Ein erfülltes Leben kann man lernen! Unsere nächste Reise zu mehr Selbstliebe startet am 04.04.2024 um 19.30 mit unserem ersten von 12 Live-Calls. Ich freue mich auf dich!

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Du hast den Kurs leider verpasst.
Aber keine Sorge, bald startet die nächste Reise zu mehr Selbstliebe.

Selbstliebe lernen

In nur 12 Wochen zu mehr Zufriedenheit und Selbstliebe

Du wünschst dir mehr innere Ruhe und Selbstbewusstsein? Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit, deine Ziele endlich zu erreichen? 

Wusstest du, dass das Geheimnis zu mehr Selbstliebe vor allem in deiner Einstellung zu dir selbst liegt?

Lerne, wie du deine Selbstakzeptanz in nur wenigen Wochen steigern kannst und verabschiede dich von deinen Selbstzweifeln. In 12 Wochen füllen wir gemeinsam deinen Werkzeugkasten mit all den Dingen, die sich für meine Klienten und Klientinnen in den letzten Jahren als besonders effektiv und wertvoll erwiesen haben.

Damit du dir endlich das Leben schenken kannst, das du verdienst!

  Top-Bewertungen auf Google

Henrike ist bekannt aus:

Heilkunde aktuell
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Ist der 12-Wochen-Selbstliebe-Kurs das Richtige für mich?

Ein Extra an Selbstliebe ist nie verkehrt! Denn wer sich selbst liebt, die eigenen Bedürfnisse äußern kann und sich nicht vom äußeren Druck abhängig macht, lebt glücklicher!  Das ist sogar mit Studien belegt.

Menschen mit einer hohen Selbstakzeptanz sind resilienter, erholen sich also schneller von negativen Erfahrungen. Außerdem fühlen sie sich in ihrem Privat- und Berufsleben erfolgreicher als Menschen mit geringerem Selbstwertgefühl.

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Möchtest du endlich … 

… mit Selbstbewusstsein durch dein Leben gehen? 

… harmonischere Beziehungen zu deinen Mitmenschen führen?

… Grenzen setzen können?

… dein authentisches Selbst finden?

… aus deinem Gedankenkarussell aussteigen?

… deinen wahren Wert erkennen?

… endlich selbst für Glück und Zufriedenheit in deinem Leben sorgen?

 … mehr Liebe für dich selbst zu empfinden? 

… dich nicht mehr ständig für Fehler geißeln?

Dann ist mein 12-Wochen-Kurs das Richtige für dich.
Sage deinem Selbstzweifel ade und werde dein größter Fan!

Selbstliebe lernen

Kennst du das auch?

Kennst du diese unschönen 
Folgen von zu wenig Selbstliebe?

Kennst du diese unschönen Folgen von zu wenig Selbstliebe?

Selbstliebe lernen

Wer sich nicht selber liebt, akzeptiert und sich um sich kümmert, hat auf Dauer mit psychischen Problemen zu kämpfen. Erkennst du dich in den folgenden Punkten wieder?

  • es fällt dir schwer, nein zu sagen, deshalb fühlst du dich im Alltag häufig überlastet... 
  • du bist unzufrieden mit deinem Leben und weißt aber auch nicht so wirklich warum...
  • die Beziehung zu deinem Partner könnte harmonischer sein... 
  • manchmal überfluten dich deine Emotionen wie aus dem Nichts... 
  • du vergleichst dich viel mit anderen und kommst dabei immer schlecht weg… 
  • wenn dich jemand nach deinen Bedürfnissen fragst, kennst du sie gar nicht wirklich...
  • dein Wohlbefinden steht bei dir nicht an erster Stelle … 
  • du reißt dir ständig ein Bein aus, um andere zu begeistern, doch es kommt wenig zurück...
  • Selbstzweifel sind dein stetiger Begleiter… 
  • du hast ständig Angst davor, Fehler zu machen oder andere zu enttäuschen...

Ich kann dir sagen:

Du bist nicht alleine!

Vielen meiner Klient*innen und auch mir ging es lange Zeit so...
Wie wäre es, wenn sich all das ändern könnte, weil du heute den Mut gefunden hast, laut “JA!” zu sagen?

JA zu deinen Wünschen!
JA zu deinen Bedürfnissen! 
JA zu dir!

Du bist so wertvoll!

Gemeinsam auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben
- mit deinem “JA!” zu mehr Selbstliebe!

Gemeinsam auf deiner Reise zu einem erfüllten Leben - mit deinem “JA!” zu mehr Selbstliebe!

Alles beginnt mit einer Entscheidung! Doch da hört die Reise natürlich nicht auf.
Deshalb gibt es für dich ein besonderes Format für mehr Selbstliebe, das weit über einen reinen Online-Kurs hinaus geht.  

12 Wochen Selbstliebe lernen - Onlinekurs mit wöchentlichen Selbstliebe-Live-Calls

Deine Anleitung zu mehr Selbstliebe! In diesen 12 Wochen bekommst du die volle Selbstliebe-Power aus dem Workbook inklusive praktischer Anleitungen. So weißt du direkt, wie sich die Übung anfühlt und kannst sie immer wiederholen, bis du sie auswendig kannst. 

Wichtigste Tools für deine "Werkzeugkiste", die dich dauerhaft unterstützen

So geht dir während des Kurses nicht verloren! Durch die Trennung von Anwendung der Tools und ihrer Theorie ist es jetzt noch einfacher, sich zurechtzufinden. Damit garantiert nichts verloren geht.  

Das Selbstliebe-lernen-Workbook mit Übungen für dich zu Hause!

Das Workbook zum Kurs! Hier findest du nicht nur die verschriftlichten Übungen, sondern hast auch noch einige Bonus-Infos. Damit sich die Selbstliebeübungen möglichst einfach in deinen Alltag integrieren lassen! 

Wöchentliche Live-Calls mit mir und viele wertvollen Tipps!

Deine Anleitung zu mehr Selbstliebe! In diesen 12 Wochen bekommst du die volle Selbstliebe-Power aus dem Workbook inklusive praktischer Anleitungen. So weißt du direkt, wie sich die Übung anfühlt und kannst sie immer wiederholen, bis du sie auswendig kannst. 

Die private Selbstliebe-WhatsApp-Gruppe...

...für dich und die Menschen, die diesen Weg gemeinsam mit dir gehen!

Teile deine Erlebnisse mit Menschen, die dich verstehen! In der Gruppe kannst du dich mit anderen Teilnehmenden austauschen und gemeinsam Erfolge feiern.

Gemeinsam mit Gleichgesinnten starten!

… und zwar am 08.01.2024. Denn du befindest dich in bester Gesellschaft. Damit wir auch ganz sicher immer genau die Themen behandeln, mit denen du dich gerade beschäftigst.

Die liebe Henrike hat mich 3 Monate lang, fast täglich in einer recht schwierigen Lebensphase begleitet.

Ihre einfühlsame und lockere Art, ihr offenes Ohr und all die praktischen Übungen haben mir sehr geholfen. Sie hat einen Raum geschaffen, wo ich einfach ich selbst sein dürfte. Sie bestärkte und ermutigte mich.

Monika Michalkiewicz

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Die Termine bei Henrike Termine haben mein ganzes Leben verändert. Sie half mir meine Panikattacken zu überwinden, achtsamer mit mir umzugehen, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen. Sie hat mir mit einfachen Übungen, Worten und Überlegungen ein neues Lebensgefühl vermittelt. Ich bin ihr so dankbar über diese einzigartige Betreuung und Begleitung durch eine sehr schlimme und turbulente Zeit.

Katrin

  Google-Bewertung

Henrike Ortwein - deine Expertin für Selbstliebe

Ich unterstütze dich – als Expertin für die Liebe zu dir selbst

Henrike Ortwein - deine Expertin für Selbstliebe

Jeder Mensch braucht mal Unterstützung. Diese Lektion habe ich in meiner Zeit bei der Polizei gelernt. Dort habe ich auch gesehen, was es bedeutet, wenn diese Hilfe verwehrt bleibt... Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, sich den Problemen des Alltags bewusst zu stellen. 

Als zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich bereits vielen Menschen in 1:1 Coachings und Sitzungen dabei geholfen, sich selbst aus schwierigen psychischen Situationen zu befreien. Dabei habe ich festgestellt, wie wichtig Selbstliebe als Grundstein zu einem erfüllten Leben ist. 

Aus diesem Grund habe ich den Selbstliebe-Lernen-Kurs produziert – um noch mehr Menschen zu Zufriedenheit und Glück zu verhelfen.

Ablauf

So kannst du am Selbstliebe-Kurs teilnehmen

Du hast dich dafür entschieden, die nächsten Schritte in eine Zukunft voller Liebe zu gehen.
Und jetzt? Was passiert danach? Das möchte ich dir gern kurz erklären...

1. Kurs kaufen

Du möchtest am Kurs teilnehmen? Sehr schön, dann lege den Kurs bitte in deinen Warenkorb, gehe weiter zur Kasse, gib deine Daten ein und wähle deine Bezahlmethode. Kurz darauf bekommst du per Mail sowohl deine Rechnung, als auch einen Link, um dein persönliches Passwort festzulegen. Im Anschluss kannst du dich hier einloggen.

2. Vorbereitung

Du kannst bereits kurz nach dem Kauf auf das Vorbereitungsmodul zugreifen. Am 08. Januar 2024 starten wir um 19.30 Uhr mit dem ersten digitalen Community-Treffen! Einen Tag vorher wird zudem die erste Kurswoche freigeschaltet, damit du die ersten Inhalte bereits anschauen und verinnerlichen kannst. Weitere Infos sowie die Termine bekommst du per Mail.

3. Selbstliebe lernen

Vom 08.01.2024 bis zum 28.03.2024 beschäftigst du dich intensiv mit dir und deiner Selbstliebe. Dafür bekommst du regelmäßig interessantes Hintergrundwissen, wertvolle Tipps und praktische Übungen, um zügig erste Erfolge zu erzielen. Deine Erfahrungen kannst du jederzeit mit mir und unserer (WhatsApp-) Gruppe teilen. Ich freue mich auf dich!

FAQ

Du hast Fragen? Wir haben Antworten!

Ein paar Dinge werden wir immer wieder gefragt.
Deshalb hier unsere am häufigsten gestellten Fragen:   

Ich habe noch keine Therapie o.ä. gemacht. Kann ich trotzdem teilnehmen?  

Natürlich kannst du das. Der Selbstliebekurs ist so gestaltet, dass du alle Übungen auch ohne Vorerfahrung ganz einfach mitmachen kannst. Die Tipps sind wirklich leicht umsetzbar und auch die Live-Calls sind für alle machbar. 

Wie funktioniert die Bezahlung?

Du kannst entweder über XXX XXX oder XXX ganz einfach bezahlen. 

Was brauche ich für den Kurs?

Du brauchst nur einen Laptop oder ein anderes internetfähiges Gerät und funktionstüchtiges Internet. Außerdem vielleicht noch Stift und Zettel. Alles andere bekommst du von uns. 

Wie viel Zeit benötige ich in der Woche circa, um den Kurs zu machen?

Für die Live-Calls mit mir solltest du dir ca. 60 Minuten einplanen. Inklusive der täglichen Übungen und Reflektionen kommst du in der Woche auf ca. 1,5 – 2 Stunden.

Allerdings ist es natürlich sehr individuell, wie viel Zeit du dir für dich selbst einräumst.   

Kann ich mitmachen, wenn ich gerade eine Therapie mache?

In diesem Fall solltest du das bitte vorab mit deinem Therapeuten / deiner Therapeutin absprechen. Auch wenn hier viele Elemente aus meiner täglichen Arbeit einfließen, ersetzt dieser Kurs keine Psychotherapie. 

Woher weiß ich, ob der Kurs für mich funktioniert?

Alle Übungen und Tipps, die im Kurs beschrieben werden, sind aus meiner täglichen Praxis und haben schon vielen Menschen dabei geholfen, Selbstliebe zu lernen und mehr Zufriedenheit und Glück in ihrem Leben finden.  

Wie kann ich mich anmelden?

Klicke hier auf diesen Link "CALL TO ACTION AUF VERKAUFSSEITE". Und melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an. Dein Zugang wird dir nach Eingang der Zahlung direkt zugeschickt und du kannst mit dem "12 Wochen Online-Kurs für mehr Selbstliebe" starten.

Wie oft kann ich die Videos des Kurses anschauen?

Du kannst die Lektionen im gesamten Kurszeitraum so oft du willst und zu jeder Uhrzeit anschauen.

Nach dem Kurs werden die Inhalte weitere 4 Wochen freigeschaltet sein, sodass du sie auch nach unserem gemeinsamen Abschluss anschauen und verinnerlichen kannst.

Muss ich bestimmte Voraussetzungen erfüllen, um teilnehmen zu können?

Nein, bei uns ist jeder Mensch willkommen. Vollkommen egal, ob du bereits die ein oder andere Erfahrung auf diesem Gebiet gesammelt hast oder nicht.

Du hast eine Frage, auf die du hier keine Antwort bekommen hast?
Schreib mir eine Mail an support@henrike-ortwein.de

Liebe und akzeptiere dich selbst &
lebe das Leben, dass du verdient hast

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