![Henrike Ortwein - Expertin für Traumatherapie (1)](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/11/Henrike-Ortwein-Expertin-fuer-Traumatherapie-1.png)
Privatpraxis für Traumatherapie
(Kindheits-) Traumata & seelische Wunden heilen, glücklich & achtsam leben
(Kindheits-) Traumata
& seelische Wunden heilen,
glücklich & achtsam leben
![Henrike Ortwein - Expertin für Traumatherapie (1)](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/11/Henrike-Ortwein-Expertin-fuer-Traumatherapie-1.png)
Als Trauma-Expertin und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich dich, seelische Wunden zu heilen, achtsamer zu leben und deinen persönlichen Weg zum "Ich" zu finden. Für ein erfülltes, glückliches Leben.
![Henrike Ortwein - 5-Sterne Bewertungen](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/11/Henrike-Ortwein-5-Sterne-Bewertungen.png)
Top-Bewertungen auf Google
Bekannt aus:
![ARD_Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/05/ARD_Logo.png)
![SWR Logo SWR Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/10/SWR-Logo.png)
![Hamburger Abendblatt Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/05/Hamburger-Abendblatt-Logo.png)
![Henrike Ortwein](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/03/Henrike-Ortwein-e1680270970869.png)
Henrike ist bekannt aus:
![ARD_Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/05/ARD_Logo.png)
![Ellisa.de Frauenmagazin](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/06/Ellisa.de-Frauenmagazin.png)
![Hamburger Abendblatt Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/05/Hamburger-Abendblatt-Logo.png)
![Heilkunde Aktuell Logo Heilkunde aktuell](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/08/Heilkunde-Aktuell-Logo-e1659513326411.jpg)
![Henrike Ortwein](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/03/Henrike-Ortwein-e1680270970869.png)
![Paracelsus Magazin Logo Paracelsus Magazin Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/10/Paracelsus-Magazin-Logo.png)
![Leaderin Magazin](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/05/Leaderin-Magazin.png)
![Coachingjournal-–-Logo-gross](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/05/Coachingjournal-–-Logo-gross.png)
![Niendorfer-Wochenblatt - Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/05/Niendorfer-Wochenblatt-Logo.png)
![Henrike Ortwein](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/03/Henrike-Ortwein-1-e1680271023247.png)
![SWR Logo SWR Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/10/SWR-Logo.png)
Herzlich willkommen
schön, dass du hier bist!
In unserem Zeitalter sind Belastungen meist psychischer und nicht körperlicher Natur. Die Folge einer anhaltenden Überanstrengung, Traumata in unterschiedlichen Lebensphasen und Stress sind seelische Leiden, die schlimmstenfalls in ernst zu nehmenden Erkrankungen münden können.
Glücklicherweise gibt es wirkungsvolle Lösungen, um sich daraus zu befreien oder dem vorzubeugen, wie eine Psychotherapie in Hamburg. Du hast immer die Möglichkeit, deine Lebensfreunde zurückzugewinnen und ein glücklicheres Leben zu führen. Ich begleite dich gerne auf diesem Weg und heiße dich in meiner privaten Praxis für Psychotherapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) in Hamburg willkommen.
You missed out!
![Kann man Journaling lernen Kann man Journaling lernen?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Kann-man-Journaling-lernen.jpg)
Online Workshop: SEI DABEI - am 11. Juni 2024 um 20 Uhr
Schreib dich frei: Journaling Workshop für ein leichteres Leben!
![Kann man Journaling lernen Kann man Journaling lernen?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Kann-man-Journaling-lernen.jpg)
Journaling ist mehr als nur Schreiben – es ist ein kraftvolles Werkzeug, um deine Gedanken zu ordnen, Ängste abzubauen und inneren Frieden zu finden. Stell dir also vor, du könntest jeden Morgen mit Klarheit und Ruhe beginnen. Kein endloses Grübeln mehr, keine schlaflosen Nächte.
Genau für dich geben die liebe Journaling-Expertin Karina und ich diesen Workshop. Durch Journaling lernst du:
jetzt nur 29,95 €
inkl. 19% MwSt.
Als zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mein Anliegen, gemeinsam mit Ihnen einen Weg aus der Krise zu finden. Von der Prävention über die Beratung bis hin zur Therapie umfasst mein Angebot die für Ihre seelische Gesundheit wichtigen Methoden.
In einem vertrauensvollen Miteinander möchte ich Ihnen bewährte Hilfsmittel zeigen,
die Ihnen ein besseres Leben ermöglichen können.
Als zugelassene Psychotherapeutin (Heilpraktikerin für Psychotherapie) ist es mein Anliegen, gemeinsam mit Ihnen einen Weg aus der Krise zu finden.
Von der Prävention über die Beratung bis hin zur Therapie umfasst mein Angebot die für Ihre seelische Gesundheit wichtigen Methoden.
In einem vertrauensvollen Miteinander möchte ich Ihnen bewährte Hilfsmittel zeigen, die Ihnen ein besseres Leben ermöglichen können.
![Stressmanagement](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Stressmanagement.png)
Stressmanagement & Burnout Beratung
Burnout und andere Stressprobleme sind in einer Leistungsgesellschaft alltäglich. Leider müssen sie ernst genommen, verhindert oder womöglich behandelt werden, um eine schwerwiegende Krankheit zu verhindern oder zu heilen. Gemeinsam finden wir eine sinnvolle Lösung, die Ihnen Ihre alte Lebenskraft wieder beschert.
![Beratung bei Zwängen](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Beratung-bei-Zwaengen.png)
Hilfe bei Ängsten, Phobien & Zwängen
Diffuse Ängste, Zwänge und Phobien sind weitverbreitete Phänomene, die in einer bestimmten Ausprägung normal sein, aber ab einem gewissen Grad Ihr Leben negativ beeinflussen können.
Ab dann gilt es aktiv im Rahmen einer Therapie die Angst zu ergründen und zu überwinden. Dabei helfe ich Ihnen mit herzvollem Einsatz.
![Beratung bei Esstörungen](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Beratung-bei-Esstoerungen.png)
Hilfe bei
Essstörungen
Essstörungen können behandelt werden. Für Betroffene ist es oft ein schwerwiegender Kampf.
Glücklicherweise gibt es wissenschaftlich belegte Methoden, um den Kreislauf endgültig zu durchbrechen und im Einklang mit sich selbst zu leben. Ich helfe Ihnen, diese Methoden für sich zu entdecken.
![Trauerbegleitung](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Trauerbegleitung.png)
Trauerbegleitung
Das Versterben unserer Engsten und Liebsten ist schmerzvoll und oft ein bedeutender Lebenseinschnitt.
Damit Ihre natürliche Trauer nicht zu Depressionen oder anderen seelischen Leiden führt, kann die Trauerbegleitung durch eine Psychotherapeutin sinnvoll sein. Ich unterstütze Sie mitfühlend in dieser schwierigen Zeit.
![Hilfe bei Depressionen](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Hilfe-bei-Depressionen.png)
Hilfe bei Depressionen
Depressionen gehören weltweit zur häufigsten Krankheit. Betroffene vermeiden oft eine Therapie, obwohl es mittlerweile erfolgversprechende Möglichkeiten zur Behandlung gibt.
Mit mir können Sie das Thema zwanglos angehen. Gemeinsam arbeiten wir an der Überwindung, damit Sie den Weg zurück in ein glückliches Leben finden.
![Traumabewältigung](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/03/Traumabewaeltigung.png)
Traumabewältigung
Traumata gehören leider zum Leben dazu. Es liegt in ihrer Natur, dass sie die menschlichen Verarbeitungsfähigkeiten überschreiten. Werden die Folgen von Traumata ignoriert, können sich seelische Leiden einschleichen.
Daher sollten sie im Rahmen einer Psychotherapie (Heilpraktikerin für Psychotherapie) aktiv überwunden werden.
Kindheitstrauma-Test
SIND SIE BETROFFEN?
Geschenke für dich
- von Herzen
Ich möchte deine Schatztruhe für mehr Selbstfürsorge und innere Ruhe auffüllen - kostenfrei.
Ich schenke dir ...
Um sich an den Schätzen bedienen zu können, melde dich einfach unverbindlich mit deiner Mailadresse an.
Sollten meine digitale Post dich nicht überzeugen,
kannst du sie natürlich jederzeit ganz unkompliziert wieder abbestellen.
![Kostenloser Notfall Guide - Henrike Ortwein Kostenloser Notfall Guide - Henrike Ortwein](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/03/Kostenloser-Notfall-Guide-Henrike-Ortwein.jpg)
Geschenke für dich
- von Herzen
Ich möchte deine Schatztruhe für mehr Selbstfürsorge und innere Ruhe auffüllen - kostenfrei.
![Kostenloser Notfall Guide - Henrike Ortwein Kostenloser Notfall Guide - Henrike Ortwein](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2023/03/Kostenloser-Notfall-Guide-Henrike-Ortwein.jpg)
Ich schenke dir ...
Um sich an den Schätzen bedienen zu können, melde dich einfach unverbindlich mit deiner Mailadresse an.
Sollten meine digitale Post dich nicht überzeugen,
kannst du sie natürlich jederzeit ganz unkompliziert wieder abbestellen.
Es ist nie zu spät,
das zu sein, was du sein könntest!
GEORGE ELIOT
![Henrike Ortwein - Traumaexpertin und Psychotherapie in Hamburg Henrike Ortwein - Traumaexpertin und Psychotherapie in Hamburg](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/11/Henrike-Ortwein-Traumaexpertin-und-Psychotherapie-in-Hamburg.jpg)
Hallo, ich bin
Henrike Ortwein
![Henrike Ortwein - Traumaexpertin und Psychotherapie in Hamburg Henrike Ortwein - Traumaexpertin und Psychotherapie in Hamburg](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/11/Henrike-Ortwein-Traumaexpertin-und-Psychotherapie-in-Hamburg.jpg)
Als zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung, laufender Weiterbildung durch international renommierte Psychologen und Therapeuten, verfüge ich über die für dein seelisches Wohlbefinden wichtigen Fähigkeiten.
Mein Ziel ist es, über Nähe, Vertrauen und Professionalität das Thema Psychotherapie in Hamburg für meine Patienten so wirkungsvoll und angenehm wie möglich zu gestalten.
Ich bin zertifiziert und geprüft durch:
![Logo Heilpraktiker für Psychotherapie Heilpraktiker für Psychotherapie Hamburg](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/04/Logo-Heilpraktiker-fuer-Psychotherapie.gif)
![EMDR Logo EMDR Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/09/EMDR-Logo.jpg)
![brainlog Logo](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/06/brainlog-Logo.jpg)
![Praxis für Psychotherapie im Großraum Hamburg Praxis für Psychotherapie im Großraum Hamburg](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/04/Praxis-fuer-Psychotherapie-im-Grossraum-Hamburg.png)
Meine Privatpraxis
in Hamburg, Niendorf
![Praxis für Psychotherapie im Großraum Hamburg Praxis für Psychotherapie im Großraum Hamburg](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2021/04/Praxis-fuer-Psychotherapie-im-Grossraum-Hamburg.png)
Mein Praxisraum befindet sich im schönen, naturnahen Hamburger Niendorf. Gemeinsam mit meinem Mann (Orthopäde) teilen wir uns großzügige Räumlichkeiten, in denen ich mein Therapieangebot anbiete.
Alternativ können wir uns selbstverständlich auch an einem "Wohlfühlort" deiner Wahl treffen. Z.B. im Grünen oder an der Alster.
Neues von meinem Blog
Auf meinem Blog findest du wertvolle Informationen und Neuigkeiten rund um meine Themenbereiche.
![Was ist Trauma Bonding?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Trauma-Bonding-Was-steckt-hinter-dem-Begriff-300x300.jpg)
Trauma Bonding – was steckt hinter dem Begriff?
Trauma Bonding beschreibt die paradoxe emotionale Bindung, die durch wiederholten Missbrauch entsteht [...]
![Wie äußern sich Trauma bei Kindern?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Wie-sich-Trauma-bei-Kindern-aeussern-300x300.jpg)
Wie sich Trauma bei Kindern äußern
Wie sich Trauma bei Kindern äußern kann, ist nicht immer offensichtlich. Verhaltensauffälligkeiten, [...]
![Was bringt es Tagebuch zu führen?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Tagebuch-schreiben-so-sorgt-es-fuer-mehr-Achtsamkeit-300x300.jpg)
Tagebuch schreiben – so sorgt schreiben für mehr Achtsamkeit
So sorgt schreiben für mehr Achtsamkeit: Durch das regelmäßige Festhalten von Gedanken [...]
![Worum handelt es sich beim Journeling](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Was-ist-Journeling-1-300x300.jpg)
Was ist Journaling?
Dein Wegweiser zur Achtsamkeit und SelbstreflexionWas ist Journeling? Es ist eine einfache, [...]
![Was steckt hinter dem Tagebuch schreiben?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Tagebuch-schreiben-und-die-Psychologie-dahinter-300x300.jpg)
Tagebuch schreiben: Psychologie hinter dem Trend
Tagebuch schreiben: Eine TiefenanalyseWarum greifen Menschen in unserer durchdigitalisierten Welt immer häufiger [...]
![Was muss ich nach einer toxischen Beziehung wissen?](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2024/06/Trauma-nach-toxischer-Beziehung-300x300.jpg)
Trauma nach toxischer Beziehung – was du wissen musst
Trauma ist real und belastend. Menschen, die emotionalen Missbrauch erlebt haben, fragen [...]
Vertrauensvolle Partner*innen meiner Praxis in Hamburg:
![Ortopädie Niendorf Ortopädie Niendorf](https://henrike-ortwein.de/wp-content/uploads/2022/01/Ortopaedie-Niendorf.jpg)
Dr. med. Peter Ortwein
Privatpraxis für Orthopädie in Hamburg-Niendorf
Wie kann ich dich unterstützen?
Du hast Fragen zu meinen Leistungen oder ein anderes Anliegen?
Sprich mich gerne an. Ich freue mich auf dich!