Burnout und andere Stressprobleme sind in unserer Leistungsgesellschaft alltäglich. Diese Belastungen brauchen Aufmerksamkeit, um Überforderung vorzubeugen und innere Stabilität zu fördern. Gemeinsam finden wir Wege, neue Kraft zu entwickeln und wieder mehr Leichtigkeit zu erleben.

Diffuse Ängste, Zwänge und Phobien sind weitverbreitet und in einer bestimmten Ausprägung normal – können aber ab einem gewissen Grad deinen Alltag beeinträchtigen.
Dann kann es hilfreich sein, die Angst behutsam zu verstehen und Schritt für Schritt zu bearbeiten. Dabei begleite ich dich mit herzvollem Einsatz.

Essstörungen können begleitet und verstanden werden. Für Betroffene ist es oft ein schwerer innerer Konflikt.
Es gibt unterstützende Wege, um neue Essgewohnheiten zu entwickeln und einen achtsameren Umgang mit dir selbst zu finden. Ich helfe dir, diese Wege für dich zu entdecken.

Der Verlust nahestehender Menschen ist schmerzvoll und oft ein bedeutender Lebenseinschnitt. Damit dein natürlicher Trauerprozess gut begleitet wird und du in dieser Phase Orientierung findest, kann eine traumasensible Trauerbegleitung sinnvoll sein. Ich unterstütze dich gerne und mitfühlend in dieser schwierigen Zeit.

Depressive Phasen gehören weltweit zu den häufigsten seelischen Belastungen. Viele Betroffene vermeiden Unterstützung, obwohl es hilfreiche Möglichkeiten gibt, neue Perspektiven und innere Kraft zu entwickeln.
Mit mir kannst du das Thema zwanglos angehen. Gemeinsam arbeiten wir daran, mehr Stabilität und Lebensfreude in deinen Alltag zu bringen.

Traumata gehören leider zum Leben dazu. Sie können die natürlichen Verarbeitungsmöglichkeiten eines Menschen übersteigen. Wenn diese Erfahrungen begleitet werden, können Orientierung und innere Stabilität wachsen. In meiner Praxis für psychotherapeutische Begleitung (Heilpraktikerin für Psychotherapie) unterstütze ich dich dabei, traumatische Erfahrungen behutsam zu verarbeiten.