Kurse & Workshops
Ihr Weg zu mehr Selbstliebe & Zufriedenheit
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Aktuelle Kursübersicht
Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht meiner Kurse & Workshops.
NEU: Verschenke Sie einen liebevoll gestalteten Workshop-Gutschein - Ihre Fragen beantworte ich gern!
Achtsamkeit & Selbstliebe
Workshop Mit Riesenschnecken
Samstag, 29. Oktober, 10.00 bis 16.00 Uhr
€
120,-
Bei Fragen zu diesem Kurs nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Trauerspaziergänge
Trauer-spaziergänge
"Walk & Talk" im Niendorfer Gehege
Jeden 3. Samstag im Monat, 11.00 bis 12.30 Uhr
€
10,-
Ich bitte um Anmeldung. Bei Fragen nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Waldbaden
3 Treffen im Niendorfer Gehege
26. März 2022 (11.00 bis 12.30 Uhr), 02. April 2022 (15.00 bis 16.30 Uhr),
23. April 2022 (11.00 bis 12.30 Uhr)
Waldbaden nach Shinrin Yoku ist eine natürliche Gesundheitserhaltungs- und Entspannungs-Methode. Sie wirkt verschiedenen Stress-Faktoren entgegen und lindert z.B. Schlafstörungen, Aggressivität, Konzentrationsschwierigkeiten, Hyperaktivität und sogar Schmerzen.
€
55,-
Bei Fragen zu diesem Aktiv-Kurs nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Trauer & Therapie
3 gemütliche Abende
31. März 2022, 5. April 2022 und 12. April 2022
von 18.00 bis 19.30 Uhr
Ich lade Sie ein, verhaltenstherapeutisch-, systemisch - und achtsamkeitsbasierte Methoden zu erlernen, um Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen, welche die Trauer verhindern, zuzulassen und zurück in ein ausgeglicheneres Leben zu finden.
€
85,-
Bei Fragen zu diesem Kurs nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Kursanmeldung
Nutzen Sie gern das Formular oder schreiben Sie mir eine Mail an kontakt@henrike-ortwein.de,
um an einem der angebotenen Kurse teilzunehmen.
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