Hier findest du alle “Werkzeuge” die du für die kommenden 8 Wochen benötigst.
Herzlich willkommen auf deiner Reise und wie schön, dass du da bist! Lass uns dieses Video dem Ankommen widmen. Ich freue mich auf das, was vor uns liegt!
Was ist eigentlich Selbstliebe? Was macht sie so wichtig und wofür brauchst du sie? Damit beschäftigen wir uns in dieser Lektion.
Journaling ist ein sehr wichtiger Teil auf dem Weg zur Selbstliebe. Wie Journaling eigentlich geht und warum es dir dabei hilft, im Hier und Jetzt zu bleiben, das erfährst du in dieser Lektion.
Veränderung erfordert Mut, neue Wege zu gehen! Und manchmal ist diese Veränderung ganz schön herausfordernd. Wie du in aufwühlenden Situationen wieder zu dir selbst findest, das erfährst du in dieser Lektion.
Du hast die Nase voll davon, deinen Emotionen immer ausgeliefert zu sein? Dann musst du dir unbedingt diese Lektion ansehen.
Was will mir mein Körper eigentlich mit Kopfschmerzen und Co sagen? In dieser Lektion erhältst du wertvolle Tipps, um dich wieder mit ihm zu verbinden.