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In dieser Lektion beschäftigen wir uns mit den Themen Bewegung und Stress. Außerdem lernst du, wie du deine Entspannung mithilfe des Waldes maximieren kannst.
Was, wenn du nicht jeden Tag in den Wald gehen kannst? Diese Lektion zeigt dir Alternativen auf, die du zum Stressabbau nutzen kannst.