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Geht es bei einem schweren Unfall um Leben und Tod, ist es ganz normal, dass eine starke emotionale Reaktion auftritt. Bleibt diese Reaktion längere Zeit bestehen und treten zusätzlich bestimmte Symptome auf, handelt es sich um eine sogenannte "posttraumatische Belastungsstörung", kurz PTBS genannt.
Spätestens in diesem Stadium sollten Sie unbedingt die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch nehmen.
Es gibt viele Gründe für ein psychisches Trauma. Bei Frauen ist der Auslöser häufig eine Vergewaltigung, aber auch Umweltkatastrophen, Gewalt oder Erlebnisse wie Krieg und Kampfhandlungen sind als Ursache möglich.
Neben diesen Auslösern ist ein Unfall eine weitere Situation, die ein Bedrohungsgefühl bei vielen Betroffenen verursacht und zu einem Trauma und einer posttraumatischen Belastungsstörung führen kann. Selbst wenn die Wunden wie Knochenbrüche oder Prellungen längst verheilt sind, hat die Psyche noch lange mit den Folgen des Unfalls zu kämpfen.
Auch Unfallverursacher leiden oft unter einer hohen psychischen Belastung. Vor allem, wenn Alkohol am Steuer oder zu schnelles Fahren den Unfall ausgelöst haben, werden viele von Gewissensbissen und Schuldvorwürfen geplagt.
Nach einem schweren Verkehrsunfall leiden Betroffene häufig unter einem Trauma. Sind bei dem Unfall oder durch die Unfallfolgen Menschen ums Leben gekommen, sitzt das Trauma meist besonders tief. Es kann noch Wochen oder Monate nach dem Ereignis zu Beschwerden wie Angst oder dem Gefühl des Ausgeliefertseins kommen. In diesem Fall liegt eine posttraumatische Belastungsstörung vor.
Folgende Symptome sind besonders typisch bei einer posttraumatischen Belastungsstörung:
Viele Betroffene leiden darunter, dass sie die Situation oder bestimmte Momente des Unfalls immer wieder erleben. Es kann passieren, dass sich die Szenen im Kopf unterbewusst als sogenannte "Flashbacks" immer wieder abspielen und die Betroffenen das Gefühl haben, den Verkehrsunfall erneut zu durchleben.
Unfallopfer tun alles, um Gedanken an das schlimme Ereignis zu vermeiden. Das kann dazu führen, dass bestimmte Orte, Geräusche oder auch Menschen gemieden werden. Typisch bei Verkehrsunfällen ist das Verhalten, dass die Betroffenen als Unfallfolgen Fahrzeuge von einem bestimmten Modell oder einer Farbe nicht mehr trauen und diese meiden oder überhaupt nicht mehr selbst fahren. Es werden Vermeidungsstrategien entwickelt, die teilweise mit erheblichen Einschränkungen verbunden sind.
Zu den Symptomen einer PTBS in Folge von Unfällen zählen Veränderungen im Verhalten. Durch den andauernden körperlichen und seelischen Stress kommt es zur erhöhten Reizbarkeit. Weitere Langzeitfolgen sind:
Im schlimmsten Fall versuchen sich die Betroffenen mit Alkohol oder Drogen abzulenken.
Viele denken sofort an einen Verkehrsunfall bei einem Trauma nach einem Unfall. Unfälle passieren jedoch nicht nur im Straßenverkehr, sondern in vielen Lebensbereichen. Auch zu Hause oder beim Sport sind schwere Unfälle möglich. Auch diese Unfälle belasten die betroffenen Menschen.
Vor allem in Extremsportarten wie etwa dem Ski Cross, aber auch in vielen anderen Bereichen kann es zu einem Unfall mit einem schlimmen Ausgang kommen. Die Folgen für die Betroffenen unterscheiden sich dabei nicht zu denen eines Verkehrsunfalls.
Traumata nach Verkehrsunfällen können nicht nur die Unfallopfer, sondern auch Ersthelfer, Passanten oder die Unfallverursacher betreffen. Bei sehr schweren Unfällen werden die Unfallopfer und beteiligten Personen häufig direkt vor Ort seelisch betreut. Dennoch sind psychische Folgeerkrankungen und Beschwerden nicht selten. Der Körper kann die Folgen nicht verarbeiten und die Opfer benötigen in den meisten Fällen professionelle Unterstützung um die Ängste, den Schock und die Traumatisierung zu verarbeiten.
Bei einem Trauma nach einem Unfall ist es wichtig, schnellstmöglich Hilfe und Unterstützung zu bekommen. Der Erfahrung nach können Menschen einen schweren Autounfall besser verarbeiten, wenn eine direkte Betreuung durch speziell ausgebildete Notfallpsychologen vor Ort erfolgt. Auch eine posttraumatische Belastungsstörung ist einfacher zu behandeln, wenn mit einer Therapie nicht zu lange gewartet wird. Mögliche Vermeidungsstrategien und Angstzustände festigen sich, je länger der Betroffene damit lebt.
Leidet das Opfer unter einer posttraumatischen Belastungsstörung, wird professionelle Unterstützung durch einen ausgebildeten Therapeuten benötigt. Der Schock sitzt zu tief, um ihn aus eigener Kraft zu bewältigen.
Mit Hilfe eines Therapeuten erhalten Unfallopfer die notwendige Hilfe, Schritt für Schritt das schreckliche Erlebnis aufzuarbeiten und wieder in einen normalen Alltag zurückzufinden. Auch Unfallverursacher oder Beteiligte wie Ersthelfer benötigen je nach Schwere der Folgen therapeutische Unterstützung.
Sind Sie oder jemand aus Ihrem Unfall von einem Trauma nach einem Unfall betroffen? Kontaktieren Sie mich. Im Jahr 2021 habe ich meine staatlich erworbene Zulassung als Traumatherapeutin erhalten und freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Gemeinsam werden wir die belastenden Ereignisse aufarbeiten und die negativen Erlebnisse zurücklassen. Das Ziel ist der Weg hin zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität.
Fotos: https://pixabay.com/de/ & Henrike Ortwein
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