Wusstest du, dass Selbstliebe eine fundamentale Rolle in deiner psychischen Gesundheit spielt? Die Frage ist: liebst du dich genug? Liebst du dich, wie du es so sehr verdient hast? Mache jetzt den kostenlosen Test!
Anfang Mai fand mein erstes Online-Seminar unter dem Titel "Darm Happiness" statt.
Gemeinsam mit der Ernährungsberaterin Rebecca Winkler und der Yoga-Expertin Anja haben wir knapp 2,5 Stunden spannende Informationen und Tipps zum Thema Darmgesundheit und Psyche ausgetauscht.
Mein Handout zum Kurs können Sie sich hier downloaden.
Fotos: https://pixabay.com/de/ & Henrike Ortwein
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